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〜『白米制限ダイエット』徹底分析♪『白米中毒』で『７ｋｇ』のダイエットに成功！〜今回は！！ 『賢明なる投資家の健康投資』として、 → 『白米制限ダイエット』を取り上げます！！ 個人投資家の皆様、突然ですが、、、 ・『体重管理』 ・『ダイエット』に『悩み』はありませんでしょうか？？ スポンサード リンク おっさんは、、 これまで長い間、、 『太りやすい体質』でして、、笑 ・『油断』しては、、 → 『太り』、、 ・『ジム通い』をして、頑張って！！ → やせた！！と思ったら、、 『リバウンド』を繰り返しておりました。。大泣 しかし、、一昨年から、、 慢性的な『腰痛』になってしまい、、泣 『ジム通い』を止めてしまい、、 『運動習慣』が無くなり、、 『ベスト体重』から『７ｋｇ』も！！ → 太ってしまった！！のです。。泣 そして、、挙句の果てには、、 『若いカラダ』ではないから、、 → 『ある程度の体重』は、仕方ない！！ と、あきらめてしまいました。。泣 そんな時に、出会った！！のが『この本』です♪ 『白米中毒』という本なのですが、 きっかけは、、 著者の『白澤先生』が出ていた『テレビ番組』を見た！！ ことです♪ その『テレビ番組』では、 ・『白米』を食べない！！ ・『食事の量制限』はしない！！ ・『ココナッツオイル』を豊富に摂取する！！ だけで、やせる♪ という『ダイエット企画』をやっておりました♪ モニターの方は、 上記のダイエットを『１か月』実行しただけで！！ なんと！！ → 『１０ｋｇ』も！！痩せたのです♪ 『従来のダイエット』と違うことは、、 ・『食事の量制限』をしない！！ ・『食事の内容』を変える！！ という部分でした♪ おっさんも、 『白米制限ダイエット』をみて、、 ・『食事の量制限』をしない！！ ことから、、 これならできるぞ！！ と考えて、笑 まずは！！ 『白澤先生の本』を読んで勉強した上で！！ 『実践』に移りました♪ それが、 『白米中毒』という『本』との出会いでした♪ そして！！結果的に、、 『３か月間』で、、 → 『７ｋｇのダイエット』に成功した！！のです♪ 『ダイエット』というと、、 普通は、、 ・『摂取カロリー』を減らす。。 ・『消費カロリー』を増やす！！ という、、 ただの『足し算』と『引き算』の問題 に過ぎない！！のですが、 ・『摂取カロリー』を減らすのも、、 → つらい！！ですし、、泣 ・『消費カロリー』を増やすのも、、 → つらい！！ので、、大泣 『問題』になる！！のは、、 『数カ月』は続くものの、、 どこかで『心』が『油断』して！！しまい。。 いつの間にかに！！ ダイエットを止めてしまう！！のです。。泣 しかし！！ 『白米制限ダイエット』は、全然違います！！ 非常に『理論的』かつ『科学的』であり、 『食べる量』は減らさずに！！ → 『体質』が変わる！！ので、、 → 全然、辛くない！！のです♪ つまり、、 『白米制限ダイエット』の場合は、 → 『継続』が簡単なのです！！ さらに！！ 『体重』も減った！！ことで、、 → 『ストレス』が減り♪ → とても『気持ち良い生活』ができております♪ なので！！今回、 『賢明なる投資家の健康投資』として、、 → ご紹介する『価値』がある！！と判断しました♪ スポンサード リンク それでは！！ 『白米制限ダイエット』を徹底分析していきましょう♪ おっさんは、元々、 『白米』が大好き！！でして、、笑 『食事のメイン』は、『白米』だ！！ というスタンスでした♪ しかしながら、、 『白澤先生』の『研究』では、、 『本の題名』の通り、 『日本人』の『９割以上』が、 → 『白米中毒』になっている！！そうです。。泣 『日本人の食事』は、、 『欧米の食事』と比較して、あまりにも！！ → 『白米中心』、 → 『炭水化物中心』に偏りすぎて！！おります。。泣 『日本人の食事』は、、 ・主食 → 『白米』 ・副食 → 『白米』をおいしく食べる！！ための『おかず』 なのです。。 よって！！ 『日本人の食文化』は、、 ・高『炭水化物』 ・低『タンパク質』なのです。。泣 一方で！！ 『欧米』では、 『炭水化物』である『パン』も食べますが、 『日本の主食』である、、 『白米』とは位置づけが異なり、 『肉や魚』などの『メイン料理の付け合せ』としてつまむ程度です。 つまり、 『欧米の食文化』は、 ・低『炭水化物』 ・高『タンパク質』なのです♪ よって！！ 『日本の食文化』の問題は、 『主食』と『副食』が逆転している！！ことです。 おっさんも、そうでしたが、、 ・『主食』 ＝ 『ごはん』 ・『副食』 ＝ 『おかず』 というスタンスになっておりました。。泣 つまり、日本人は、 → 『白米』を取り過ぎ！！ → 『炭水化物』を取り過ぎ！！なのです。。泣 その結果、いつの間にか！！ → 『白米中毒』になっている！！のです。。泣 『白澤先生』によると、、 『白米中毒』の症状とは、、 ・疲れていると『甘いもの』が欲しくなる！ ・３時には『おやつ』を食べる！ ・１日に１回以上、白米を食べる！ ・『空腹』になるとイライラする！！ ということです♪ いかがでしょうか？ 皆さんも、、 当てはまりますでしょうか？？笑 おっさんは、、 ほぼ、当てはまって！！おり、、 完全に！！『白米中毒』状態でした。。笑 『白米中毒』の原因として、、 ・『白米』 ・『砂糖』 ・『炭水化物』は、 → 『中毒性』の高い『食品』であり、、 習慣的に、、 『炭水化物』を、、 『過剰』に摂取している！！ことで、、 常に、どんどんよこせ！！ → 『脳』が欲してしまう！！状態 になってしまうなのです。。泣 さて！！ 『白米中毒』に関して、 『科学的』に分析していきましょう♪ 『白米』の『主成分』は、 → 『炭水化物』です。 『炭水化物』を摂取する！！と、 『２時間』ほどで『ブドウ糖』に変化します。 そして、 『炭水化物』を取りすぎる！！と、、 → 『高血糖状態』を是正する！！ために、、 → 『過剰にインスリン』を分泌する！！ 必要があります。 結果的に、、 『糖尿病』になってしまう原因となる！！のです。。泣 さて！！ 『白米制限ダイエット』ですが、、 ・『白米』を止める！！ ・『炭水化物摂取』を少なくする！！ ・『タンパク質』を多く取るようにする！！ ことで、 → 『白米中毒』から脱する！！ことができて、 → スゴイ効果が出てきます♪ 『炭水化物』の摂取を減らす！！ことで、、 → 『体内』に『大きな変化』が出てくる！！のです♪ 『白米制限ダイエット』をする！！ことで、、 『白米中毒状態』で働いていなかった。。 → 『ケトン体回路』が活性化され！！ 『ケトン体回路』は、 → 体内の『脂肪』を分解する！！ことで、 → 『脂肪酸』を産生し、 『脂肪酸』を分解して！！ → 『ケトン体』を産生します♪ そして！！ この『ケトン体』が『ブドウ糖』に代わって！！ → 『体内』で『エネルギー源』となるように変わる！！のです♪ つまり、、 『ケトン体回路』は、 『脂肪』を燃やして『エネルギー』にしてくれる！！のです♪ しかし、、 『ケトン体回路』は、 まずは！！ ・『白米中毒』状態、 ・『炭水化物中毒』状態から脱しない限り！！ → 働いてくれない！！のです。。 よって！！まずは、、 ・『白米』を止める！！ ・『炭水化物摂取』を少なくする！！ ・『タンパク質』を多く取るようにする！！ ことから始めていきましょう♪ 今後、、具体的な！！ ・『白米制限ダイエット』実践法♪ ・『ケトン体回路』や『ブドウ糖回路』といった、 → 『体内』の『エネルギー産生の仕組み』 につきましても、 → 徹底分析していきたい！！と思います♪ 『白米制限ダイエット』について、、 具体的に！！ → もっと！！知りたい方は、、 『白澤先生』の本である！！ → 『白米中毒』を是非、お読みください♪ あなたの『人生』を変えてしまうかもしれない！！笑 → とっておきの『１冊』です♪ どうかご一緒に！！ 『賢明なる健康投資』として！！ → 『白米制限ダイエット』を実行し、、 → 『健康』を手に入れましょう♪ 『体重管理』がうまくいけば♪ 『ストレス』も少なくなり、、 → 『気持ちのいい人生』を送れる！！と思います♪ スポンサード リンク 以上、 『賢明なる投資家の健康投資』でした♪ どうかご一緒に、 『人生』を楽しみながら♪ → 『健康投資』をしていきましょう！！ ※もしわかりにくい部分があれば、お気軽に、 → 『金持ちへの相談所』までご相談ください♪ また、もしよろしければ♪ 「打倒！金持ち父さん」をお友達にもご紹介してください♪ → 『当サイトの運営方針』 『自己紹介』 ※参考：おっさんは、２００１年９月、『１００万円の軍資金』で、投資をはじめました♪ おっさんの『お金持ちへの道』途中経過♪ → 『運用成績』、『配当金』、『不労所得グラフ♪』 『年度別運用成績』 『投資先投資レポート』 『当サイトの運営方針』 『自己紹介』 『メディア掲載履歴』 ※投資資金を賢く獲得しよう♪ → 『クレジットカード利殖法♪』 ※日本の金融危機が起きる前に！！ → 今こそ！！個人金融資産の『インフレ対策♪』が必要不可欠ですっ！！ → 参照：『外国通貨建て資産へ投資する！！ということ。』 → 『インフレ対策徹底本部』 『日本にハイパーインフレがやってくる！！』 → 『ハイパーインフレに便乗して！資産を１０倍以上にしよう♪』 → 『ハイパーインフレ徹底分析のまとめ♪』 ※今後、日本では、 → 『消費者物価指数』が高まり、、 → 確実に！！『インフレ』が進行していきますから、、 銀行預金にしておくと、、『大切な資産』は、 → 実質的に減り続けていくことでしょう。。泣 また、日本の『近い将来』を分析すると、、 ・『貿易赤字』の定着 ・『経常赤字国』へ転落。。 ・『日本国債暴落』。。 をきっかけにして、、 ・日本発の『金融危機』の勃発。。 ・日本の『財政破綻』が現実化 → 『日本がハイパーインフレ突入へ！！』 という流れで、、 ・『１米ドル＝１０００円』の超円安時代。。 になりそうな雰囲気です。。泣 なので！！ 『日本円の価値』がある♪今のうちに！！ ・『日本のハイパーインフレリスク』に対応しつつ♪ 『コカ・コーラやＰ＆Ｇ、ＪＮＪ』のような安定優良企業の株式へ、 → 資産をシフト！！しておくことで、 配当金を『３％』もらいながら、、 資産を『米ドル建て』にして、 → 長期的な『円安』に備えることができます♪ グローバル優良企業への投資は、 ・インフレ対策 ・円安対策 ・安定配当収入 と、『一石三鳥』の投資なのです♪ どうかご一緒に、楽しみながら♪ 投資していきましょう！！ 参考：『米国株投資で１億円を目指そう！！』 『すべての日本人が米国株に投資すべき理由♪』 |
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